O Muay Thai utilize-se de socos, cotoveladas, joelhadas, chutes, e é a arte marcial mais completa e com a maior perda de calorias.
Esta luta foi associada recentemente às academias de ginástica com ritmos de música, pela grande perda de calorias ao movimentar todo o corpo em ritmo. É
Benefícios
Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
Duração / Gasto Calórico
Aula de 60 min - 500 calorias
Aula de 90 min - 750 calorias
Aula de 90 min - 750 calorias