MODALIDADES

Conheça abaixo nosso cardápio de atividades

FILTRE AS ATIVIDADES POR OBJETIVO CLICANDO NAS ABAS ABAIXO.

YOGA

Aumenta o nível de energia e produtividade, reconstituindo o corpo...
saiba mais

STEP

O step é uma das modalidades mais procuradas nas academias...
saiba mais

MUAY THAI

O Muay Thai utilize-se de socos, cotoveladas, joelhadas, chutes, e...
saiba mais

MMSS

Aula de exercícios localizados, para fortalecer especificamente os membros superiores:...
saiba mais

LOCALIZADA

A ginástica localizada inspirou a criação da Academia Dalmo Ribeiro,...
saiba mais

JUMP

Vamos pular? O Jump é a atividade física que diminui...
saiba mais

JIU JITSU

A prática do Jiu-Jitsu traz grandes benefícios, tanto físicos quanto...
saiba mais

GLÚTEOS

Modalidade trabalha especificamente MMII (membros inferiores) e altamente indicada para...
saiba mais

GAP

São inúmeros os benefícios da aula de GAP, pois este...
saiba mais

FIT BOXE

Calmo e com a camiseta encharcada! É assim que você...
saiba mais

DRX-DALMO RIBEIRO XTREME TRAINNING

O método deste exercício representa uma volta à utilização dos...
saiba mais

DR BIKE

O “Cycling” é uma modalidade de bike indoor que se...
saiba mais

DANÇA DE SALÃO

A dança de salão é uma atividade física que pode...
saiba mais

ALONGAMENTO

Exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem...
saiba mais

ABS

A aula de ABS foi criada e direcionada para o...
saiba mais